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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
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ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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■暑さを理由にサボりまくり
2018年07月24日
とにかく走る気なし。身体鈍る。体重増える。体力脚力落ちる。どっこいしょ・・...
■暑すぎて、ほんの少し夜走る
2018年07月11日
仕事が早上がりだったり明日が休みだったりで、夜走りました。暑くて、暗くなる...
■やっぱり夜走るのだ
2018年07月09日
Nike+RunClubアプリを利用してたのですが、急に会員登録しないと使...
■暑すぎて、やっぱり夜走る
2018年07月02日
あっという間に、1年の半分が過ぎてしまった!!またしても、だらしなく年だ...
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