運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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<   2018年 06月 ( 7 )   > この月の画像一覧


■もう一年の半分終わった!

サボりまくって、今月も惨敗です。また夕方に走る。午前中が暑すぎ。


■本日の走行距離■・・・4.2キロ/30分(キロ7分22秒)


【6月の走行距離累計=25.1キロ】




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by slow-runner | 2018-06-26 21:00 | 日々のランニング | Comments(0)

■やっぱり夕方に走る

もうサボる一方。午前中に走る気なし。ブログ更新すら怪しい怠けぶり。


■本日の走行距離■・・・3.4キロ/24分(キロ7分11秒)

0.9キロ歩いて帰宅。



【6月の走行距離累計=20.9キロ】

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by slow-runner | 2018-06-21 21:56 | 日々のランニング | Comments(0)

■久々に頑張った感じ

最近、ブログ更新がサボりがちで、当日アップしないため、そのときの状況とかまったく記憶に残らない。

記録だけ・・・

■本日の走行距離■・・・7キロ/60分(キロ8分29秒)

0・9キロ歩いて帰宅。いつもの川沿いで、オニグルミと、ザクロの実発見!

相変わらず、全然走れてないという、もう月後半。梅雨だしな〜〜。


【6月の走行距離累計=17.5キロ】



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by slow-runner | 2018-06-14 21:43 | 日々のランニング | Comments(0)

■ラッキーな偶然の出来事!

今日はまたも、仕事が早く終わって、夜走れる日。でも、また暑くてベランダで和んで、いつの間にか、夕闇が迫ってきたので、重いお尻を上げて走り出しました。

まあ、また公園まで行かずに途中で戻ろうとおもって走り出したら、なかなか快調だったので公園までは行ってみることにしたら、なんか物々しい。警官がいて、人が続々と集まっていました。何事かと思って私も公園へ突入。真っ暗の中・・・あ!そうか!


そう、蛍のシーズンでした!この地に越してきてから初めて見ます!!ラッキー!蛍自体は子供のときに見たキリ。なんてラッキーなの・・!?小さな溜め池と言うか川に鈴なりの人だかり、かなりたくさんの蛍が飛び交ってて、暗くなるほどにその数が増えて行くと言う。かなり近い距離だったので、感動でした!

走っとくもんですね!!!

■本日の走行距離■・・・3.7キロ/30分(キロ8分20秒)

1.1キロ歩いて帰宅。

あ〜〜、良かった!


【6月の走行距離累計=10.5キロ】

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by slow-runner | 2018-06-09 22:55 | 日々のランニング | Comments(0)

■とにかく、少しだけでも走っとけば

取りあえず、仕事してないんだから、収入もないし、どこも行けないので、走っとくくらいしか楽しみがないはずなのに、ベランダの観察で1日が終わると言う日々。
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今日は少し頑張って、走りました。しかし昼近くになり、暑い。

■本日の走行距離■・・・7.1キロ/57分(キロ8分7秒)

0.9キロ歩いて帰宅。


【6月の走行距離累計=13.9キロ】

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by slow-runner | 2018-06-07 21:47 | 日々のランニング | Comments(0)

■午前中に走るのがどうもね〜

ダラダラして、朝のうち走らず、ウインドーショッピングで7キロ強歩いたから、もう走らなくて良いかな〜〜なんて、またぞろサボりの心が・・・

しかしなんとか、夜ちょこっとだけ走りました。

■本日の走行距離■・・・2.8キロ/20分(キロ7分16秒)


【6月の走行距離累計=6.8キロ】


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by slow-runner | 2018-06-04 22:41 | 日々のランニング | Comments(0)

■またも久しぶりになってしまった!

サボるのが、デフォルトになっています。今年は月に30キロも走れない、というか走らない走る意志がないと言うか・・・情けない。

もう6月。梅雨になる前に。

今月は出勤日が少なく早帰りが多いので週3日は走れるはずなんですが・・・。
今日は早速早帰りの日。夕方から走れるのはラッキーです。朝は暑いからどのみちね。


■本日の走行距離■・・・4キロ/33分(キロ8分17秒)

2キロ歩いて帰宅。金山緑地公園では、池のウシガエルが増えてたのか3匹のグォーグオーって競演が凄かった。

【6月の走行目標=30キロ】

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by slow-runner | 2018-06-02 22:33 | 日々のランニング | Comments(0)