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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
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ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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2018年 04月 ( 6 )
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■4月末の4連休の最後だけは
2018年04月30日
月末に4連休を取って、最初の2日はお出かけ。3日目は疲れてダラダラ、最後に...
■休み休みでも、気力なし
2018年04月19日
すっかり怠け癖。気力が喪失気味で、最後まで走りきれない。体重も重いまま、運...
■ちょこっとだけ、が定番に・・・
2018年04月16日
ほんとに何もかもが、面倒くさいと思う今日この頃。ブログへの記録も半月から1...
■少し回復したけど
2018年04月13日
多少回復したものの、体重の増加はやっぱりキツい。そのせいなのか、ほんとに体...
■すこぶる体調不良とは・・・
2018年04月05日
気温の急降下。一気に寒くなったり、気圧が下がって、体調不良の日々。頭痛いと...
■なんとか普通の体調に戻ったものの
2018年04月02日
3月も殆ど走らないままに、4月の突入です。しかも、身体が重いので、あまり体...
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