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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
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ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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■木枯らし1号吹く!!
2017年10月30日
台風も何とか過ぎたと思ったら、お天気は最高なのに、今日は木枯らし1号となり...
■長い雨、台風の合間の晴れ間
2017年10月26日
先日の真夏日のあと、雨ばっかりの毎日で、ベランダの植物さえも、黒カビが蔓延...
■体育の日。所沢航空記念公園まで走る
2017年10月09日
夏日。久々によい天気で暑い。体育の日なので、今日は以前から試そうと思ってい...
■頑張ったけど、腿とお尻が攣った!!
2017年10月06日
朝から曇り。午後から雨の予想。一応15時くらいまでは何とか持ちましたが、寒...
■急に涼しくなりました
2017年10月02日
本格的に涼しくなりました。日差しはまだ、暑さを感じるときもあるけれど、風が...
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