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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
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ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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■3連休取った最後の日だけ
2016年04月25日
土日月と珍しく3連休。その内2日間は友人とあちこちお出かけ。初日は神楽坂近...
■腰が痛いのである
2016年04月20日
すっかり身体が硬くなってる所へ、無理矢理なストレッチなどをして、余計に腰を...
■気がつけば新緑。
2016年04月18日
朝から余りに身体が重くなりすぎて、それとある意味、座りっぱなしの仕事と生活...
■金山緑地公園からもっと向うまで行ってみた
2016年04月11日
今日は寒の戻りなどと行ってた割には、思ってたより暖かったです。朝は少し曇っ...
■あ!いたのか!
2016年04月08日
曇りながらも、暖かい日となりました。雨が降った翌日のため、桜もすっかりジュ...
●久々のジョグは花見
2016年04月01日
ほんとにまた今年も、サボりまくってしまいました。最後に走ったのが、2月8日...
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