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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
★マラソン大会★
ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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●ちょっとだけ、ってどのくらい?
2008年01月31日
ハーフ以来のちょいジョグです。 近頃、私、生意気にも、職場の...
●地図で長距離ランをする
2008年01月30日
また・・地図を買ってしまった。。 家中、地図だらけじゃないか???色んな...
●マラソンを走り切ると言う事
2008年01月28日
私達が新宿をせっせと走り回ってる頃・・・・ ちょうど、大阪でも国際マラソ...
●新宿シティ⋯号泣してもいいですか?
2008年01月27日
快晴、、暖かで、、よかった・・・・『新宿シティマラソン』ハーフ参加。 ...
●いよいよ、新宿走る!
2008年01月26日
ひさびさのハ−フ大会・・・明日。寒そうです。。。 ゆっくりどん尻走る私は...
●練習不足で必死の2時間半走⋯だが
2008年01月24日
あ〜〜〜ぁ・・・・もう、、時間がありませんわ。 ちっとも練習してない...
●久しぶりの筋肉痛は・・・何〜故〜?
2008年01月18日
う〜〜寒い・・・寒い〜〜〜!! う〜〜〜痛い・・・なんか、イタイ・・・・...
●走らないかわりと言っちゃ〜<2>
2008年01月18日
なんなんですけど・・・走らないと、後で、どうにも体力持て余すような・・・ ...
●走らないかわりと言っちゃ〜
2008年01月17日
なんですが・・・・というか、やっぱり走らなかった、、今日も!? という、...
●結局、夜中のジョギング
2008年01月17日
職場で、ついつい、『走ってるんです〜』なんて口走ったばかりに・・ そして...
●結局、ちょっとしか走ってない
2008年01月15日
特筆することはなにもない・・・ でも、またいつものように、さぼっちゃった...
●あかさたな走法?なのだ!
2008年01月11日
今日も、頑張って走った・・・というのは、うそっぱち。 予定の半分しか走れ...
●ようやく長距離走ったものの⋯⋯
2008年01月09日
今日は、とある事情で時間ができた。 なので、先日の2回の休日を無駄に過ご...
●走ると走れないと走らない⋯
2008年01月08日
初走りから、すでにほぼ1週間・・・はやっ! その期間中にじっくり長距...
●今日がほんとの走り初め
2008年01月03日
元旦は、走ったと言っても、数百m走っては、立ち止まったり、歩いたり⋯ な...
●新年初詣ジョグ&(ほぼ)ウォーク
2008年01月02日
明けましておめでとうございます!! 今年も、頑張って、、いや、今年こそ頑...
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