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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
★マラソン大会★
ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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: (⋯只今怠け中⋯)( 135 )
■久々にちょっと散歩がてらに
2015年02月21日
暇を持て余した本日、珍しく夕方の明るいうちに自宅にいた私。コンビニ行くつい...
■今年初のちょ・・・走り?
2015年02月09日
すでに2月も半ばに達しようという頃になってしましました。寒い!まだまだ寒い...
■あっというまに1年終了・・・今年も挫折!
2014年12月31日
や、や!しまった!今年が終わる! さぼったまま、体重も最後に増えて54キロ...
■骨密度検査
2014年12月08日
本日、骨密度検査に行って来ました。気が付けば、私も結構なお年頃。ガタが来て...
■全治2ヶ月でした。通院終了。
2014年12月02日
11/28にて通院は終了。最後のレントゲン写真見せてもらったけど、まだ実は...
■ギプスから解放
2014年11月09日
11/7にやっとギプスが外れました。骨折より、ギプスを外す儀式の方が怖かっ...
■みんな、やっぱり痛いのか?
2014年07月18日
あまり走らないので、このブログの更新は滞りがち。読む人もほとんど居ないのだ...
■寒くて凍える
2014年01月15日
今日は、この冬1番の寒さと予想でしたが、残念ながら雪も降らず、ただただ寒い...
■リバウンド着々
2014年01月13日
まだ、走っていません。 体重を計ったら、ついに、55.5キロ!! わ〜...
■まだまだ初走りせず
2014年01月09日
ブルブル〜〜〜寒い寒い〜〜〜! 寒中見舞い申し上げます〜〜〜〜〜〜!...
■サボりすぎのツケでプチギックリ・・・
2013年11月15日
今朝こそは〜〜と毎回思っていながら、2度寝3度寝して、もう半月。昨夜は今秋...
●散歩はするもんだ
2013年10月07日
今月も、怠けてます。どうも、お休みの日に限って、最近寝過ごします。2度3度...
■とうとう8月
2013年08月02日
7月後半は全く運動しないまま、あっさり過ぎてしまいました。運動不足で、イラ...
■サボりました〜〜〜!
2012年11月12日
昨夜から今朝にかけて、結構雨が降ってました。目が覚めたときもまだ、降ってた...
■6月の歩行距離
2012年07月05日
いつになったら、梅雨が明けるのか?今日の蒸し暑かったこと。いまこの時間も、...
■5月の歩行距離
2012年06月08日
先月は花屋に通ったせいか、すこし多めに歩いていました。 ■5月の総歩...
■久々にシューズ買いました。
2012年05月14日
ああ〜〜、すごく久々にシューズ買って来ました。安物なので、ラン&ウォーク用...
■4月の歩行距離
2012年05月09日
4月はGWも含め、バタバタ、さらに忙しくてグッタリして、あっという間に過ぎ...
■3月の歩行距離
2012年04月02日
このところ、ぐんぐん暖かくなって来ました。なのに、夕方になると、急に寒くな...
■2月の歩行距離
2012年03月12日
気が付けば、もう3月の中旬。梅さえまだ満開では無さそうなこの寒さ。今日は久...
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