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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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カテゴリ
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
★マラソン大会★
ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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2018年 09月
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:●月間目標●( 27 )
●また最初から始めます
2010年01月04日
■1月の目標■ (1)月間走行距離・・・・10km +ウォ−キン...
●師走だけど・・・走るかどうか?
2009年12月03日
★写真をクリックすると、別のフレームが出ますです。代わりに走ってます。携...
●また新しい月が始まりました。
2009年11月02日
■11月の目標■ (1)月間走行距離・・・・50km (2)集中メ...
●ちょっとだけ距離延ばして10月スタート!
2009年10月01日
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●なかなか調子が戻りません
2009年09月01日
■9月の目標■ ==========================...
●ひざ休めの為に休養
2009年08月01日
■8月の目標■ ==========================...
●サボりにサボってしまいました〜!
2009年05月02日
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●燃え尽き症候群、その後、花見ラン(その1)
2009年04月01日
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●寒の戻りで、スタートは出遅れ⋯
2009年03月02日
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●2月こそは⋯と毎度の目標
2009年02月01日
1月は、、結局、全く目標に達しなかったなぁ〜〜。 ソレと言うのも、先月後...
●2009年ニューイヤー駅伝に興奮!
2009年01月01日
2009年 新春のお慶びを モゥ〜♪しあげます! ======...
●時間に余裕があるっていいなぁ〜〜!
2008年12月01日
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●紅葉はまだかいな〜〜⋯?
2008年11月01日
■11月の目標■ (1)月間走行距離・・・・200km (2)走行速度...
●ランたけなわのシーズン到来!
2008年10月01日
■10月の目標■ (1)月間走行距離・・・・200km (2)走行速度...
●いよいよ9月のスタートだ〜!
2008年09月02日
よし!8月は、目標150キロ走破できたよ〜! この2年半の間で初めての累...
●8月の目標〜〜!!
2008年08月01日
ありゃりゃ〜〜〜。 今日は昼勤務が休みで比較的涼しいと言う好条件だったの...
●今月こそは、リベンジだ〜!
2008年07月03日
先月は、ちゃっかり、100キロを割ってしまいました。 ま、この半年、...
●梅雨入りからのランニングは?
2008年06月04日
今年はいつもより早く、いつもより長い梅雨らしい。 関東エリアは、6/2に...
●ようやく長距離走ったものの⋯⋯
2008年01月09日
今日は、とある事情で時間ができた。 なので、先日の2回の休日を無駄に過ご...
●いつのまにか左足の方が・・・
2007年10月02日
あっという間に、10月スタートですね〜〜〜トホホ・・・ 結局、9月も60...
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