運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
> lune さん。距離..
by slow-runner at 10:45
けっこう距離やっています..
by lune at 20:11
検索
タグ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

2018年 05月 07日 ( 1 )


■あっという間にGWが終わり!

4月の連休明け、あっという間に5月も1週間過ぎ。少し休みの日は早起きにシフトし、5時半までに目が覚めたらそのまま起きることにして、ベランダチェック。そのおかげで時間に余裕。久々に8時過ぎに走り出すことが出来ました!!
と言うことで、少し頑張りました。


■本日の走行距離■・・・5キロ/41分(キロ8分14秒)

5.3キロ歩いて帰宅。歩くのは遠くて脚に来ました!!ガタガタです。今日はこの後も出かけたので、全部で16.2キロも運動しました(2万歩達成)!

f0028336_22333981.jpg
昼咲き月見草の群生。
f0028336_22334200.jpg
バッタ?の幼虫。


先月も達成出来ず。今月はどうかな〜〜?

【5月の走行目標=30キロ】


by slow-runner | 2018-05-07 22:11 | 日々のランニング | Comments(0)