運動オンチが走る!

●久しぶりに走ってみたら・・

ホントに、なかなか、ギックリ腰が全快しない・・
というより、今の痛みは、<座骨神経痛>なのだそうだ。
95%の所まで、来てるのに、そこから、行きつ戻りつ・・

とはいえ、怖がってばかりいても・・と思って、
実は、昨日、ちょっと外出ついでに、
最寄り駅までの650mほどを小走ってみましたのだ!

走った・・というより、速歩で、ちょっと、足が浮いてる位・・
歩くより、歩幅が狭いくらいだったかも〜〜〜

でも、心配してたより、ちゃんと650mは走れた〜!!
で、安心したのです。腰には響いてないし・・
まだ、思いっきりは、走れないけど。
これなら、大丈夫な気がした。

リハビリはまだ、しばらく続く気がするけど、
きっと、大丈夫!!

by slow-runner | 2006-02-12 21:07 | ギックリ腰治療とリハビリ
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