運動オンチが走る!

●ランニング練習日記から、ギックリ腰日記に〜〜?

思ったより、回復が遅い。一進一退。
身体を動かす事には、もはや何の抵抗もないくらいなのに、
<坐る>ことが、かなり腰に負担かかるらしく、
痛みがぶり返すのだ〜!

もちろん、普段通りにガンガン身体を動かしてる事も
良くないみたいなんだけどね〜〜(当たり前)

土曜日には、小康状態だった腰が再び、
ビリビリじんじん・・痛くなって、また歩行困難。
立ったり坐ったりも、必死〜〜!

ほんとに泣く思いだった。
(いや、ホントのところ、整骨院の帰りには泣いちゃいました)
いつまでかかるのやら・・
いつ、再開できるのやら・・・ランニング・・

でも、コレばっかりは、気長に、きっちり治しておかねば!
辛抱辛抱!

by slow-runner | 2006-01-30 23:36 | ギックリ腰治療とリハビリ
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