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う〜〜ん。年末、あと数日しかありません。
日頃、お掃除サボっている私は、年末までの毎日、掃除三昧! 今日は、走るかどうしょうか? クリスマス以来、走ってないから、少し走っておきたいしね。 でも、お掃除が〜〜〜〜!! ・・・と思っているうちに、お掃除にも飽きて、 ちょっとだけ走ってみました。 でも、気もそぞろで、準備運動もそこそこで、外へでたら、 寒いっっ!! 昼間暖かかったんで、油断してました。なので、準備運動不足で、身体は冷え冷え。 案の定、足首が痛くなってしまった〜! そんなこんなで、なんとなく、もういいかぁ〜となって、すぐに終了〜! あ〜〜〜だめだこりゃ〜〜!!あっはっは・・・ ===================================== [本日の走行距離] ・・・・2.8km/約24分(1km/約8分34秒) ===================================== 身体が暖まったところで、終了だね〜〜。 ■12月の走行距離累計■・・・・57.5km
by slow-runner
| 2006-12-29 20:26
| 0m〜フルマラソンを走れるまで
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