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運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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●10月の目標〜〜!なのだ!

雨か〜〜残念。今日は走れなかった〜〜。
ほんとは明日、皇居デビューの予定だったのに〜。
少し先に、あらかじめ延長だ〜〜!!

今年は、あと3ヶ月。早いわね〜〜〜。
今月、、少し、目標立てよう〜。でないと、だらだらする私。


①まずは、今月中に15キロ超走る〜〜!あと少しだモんね。
②今月は、もちっと真面目に、月間100km走破するよう、頑張ろう〜!
③5km、30分で走れるようになろう(1km/6分めざす)

<特別>皇居デビューしてみましょう〜!


取りあえず。。スタート!

by slow-runner | 2006-10-01 21:04 | ●月間目標●
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