運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■果てしなくサボったあげく

もう、どんだけサボるねん!という位に走るのが日々面倒くさいとまで思う今日この頃。あんなに走るのが好きだったのに、サボり出したらとことん面倒くさくなるし興味を失って行くとは、怖いものです。無関心無興味無意欲。

身体の疲労感が蓄積というか、解れないのはやはり、運動不足で身体が重く硬くなっているからです。ちょっとさすがに心配になった頃・・・しばらく涼しかったのに。


■本日の走行距離■・・・1.3キロ/10分(キロ8分9秒)

少し歩いてから走り出し、帰りも歩く。無理せずにとか、言い訳しながら。しかし、ほんとにたった1キロがどんだけ辛いのか・・・サボると言うことは。

正直、恒例の老親よりも体力ないと思う日々。


【8月の走行距離累計=9.1キロ】


by slow-runner | 2018-08-20 23:22 | 日々のランニング | Comments(0)
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