運動オンチが走る!

■また風邪ひきの喉と咳でうんざり

昨日も早帰りで走れば良かったんだけど、ちょっと油断して、またのど風邪。咳がひどくのども痛むので、断念。今日明日が連休なので、良いかなと思って。

今朝は少し涼しめ。薄ら寒い感じ。

早朝に目が覚めてしまい、出かける直前に食事したら急激に眠くなり、1時間もウトウト仮眠してしまった。

まだ咳が出るけど、何とか走れた。体重も少しずつもとに戻りつつあります。


■本日の走行距離■・・・7キロ/1時間(キロ8分32秒)

1.8キロ歩いて帰宅。合計でだいたい10000歩。
f0028336_19170419.jpg
昼近く、日曜日だったので金山緑地公園近辺の柳瀬川川原ではバーベキュー三昧。


【5月の走行距離累計=20.6キロ】


[PR]

by slow-runner | 2018-05-20 19:20 | 日々のランニング | Comments(0)
<< ■小雨に走らされる ■早帰りで、夕方ジョグ >>