運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■あっという間にGWが終わり!

4月の連休明け、あっという間に5月も1週間過ぎ。少し休みの日は早起きにシフトし、5時半までに目が覚めたらそのまま起きることにして、ベランダチェック。そのおかげで時間に余裕。久々に8時過ぎに走り出すことが出来ました!!
と言うことで、少し頑張りました。


■本日の走行距離■・・・5キロ/41分(キロ8分14秒)

5.3キロ歩いて帰宅。歩くのは遠くて脚に来ました!!ガタガタです。今日はこの後も出かけたので、全部で16.2キロも運動しました(2万歩達成)!

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昼咲き月見草の群生。
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バッタ?の幼虫。


先月も達成出来ず。今月はどうかな〜〜?

【5月の走行目標=30キロ】

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by slow-runner | 2018-05-07 22:11 | 日々のランニング | Comments(0)
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