運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■少し回復したけど

多少回復したものの、体重の増加はやっぱりキツい。そのせいなのか、ほんとに体力が持たない。運動不足過ぎる。

久々に滝の城址公園の丘陵上り下りも含めた距離。登れない〜〜〜。もう脚がガクガクだった。午後から出かけるのにギリギリ。

公園の藤棚。いい匂いでした。
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久しぶりに神社に登る所。にゃんこ先生の先導で。階段で脚が上がらず死にそう!
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■本日の走行距離■・・・5キロ/43分(キロ8分33秒)

ここからは、もう1.3キロ歩いて帰宅。


【4月の走行距離累計=11.4キロ】


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by slow-runner | 2018-04-13 22:38 | 日々のランニング | Comments(0)
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