運動オンチが走る!

●春分の日の雪のあと

昨日の春分の日に、突然冬が舞い戻り、東京。埼玉。神奈川でかなりたくさんのみぞれ雪が降ってしまいました。こちらは夜には激しい雨になり、寒かったのなんの。
しかし本日は、曇りから晴れ!かなり暖かい日となりました。

ちょっと午前中、自宅で研修。午後もだいぶ過ぎての西日の中でようやく走りました。1週間でお天気の急変。
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柳瀬川沿いの桜もそろそろ蕾みが膨らみ始めです。

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金山緑地公園の三春の滝しだれ桜は、満開!


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川沿いの椿は昨日の雨のせいで、・・・。


■本日の走行距離■・・・8.1キロ/1時間4分(キロ7分54秒)


0.7キロほど歩いて帰宅。休み休みながらなんとか頑張りました。所沢側の滝の城址公園の桃の樹のある土手が、改修工事で舗装工事してました。

このところ体重がめきめき増えて、運動不足。身体も硬くなってて、結構辛かったのですが、少しほぐれたかも知れません。

しかし、何故だか帰宅して喉が痛くなり、どうやらまた風邪を引いてしまった模様!どうしたのか?今年の私・・・いや去年からずっと、風邪ばかり。何年も風邪と無縁だったのに、休息に体調の劣化・・いや変化かな?油断し過ぎです。

【3月の走行距離累計=16.9キロ】



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by slow-runner | 2018-03-22 23:18 | 日々のランニング | Comments(0)
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