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運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■あれこれ、言い訳しつつ結局

朝から寒くて、イロイロ言い訳考えつつ、ストーブの前でもぞもぞ・・・スタートの準備は整っているのに、なかなか走り出せず、結局昼になってしまいました。午前中に走りたかったのに。前回の夕方runで、厚着すれば問題ないことは分かっていたので、風の強い寒気の強い今日も、完璧に厚着で準備万端・・・だけど、お尻が重いというか・・・。で、12時過ぎにスタートです。

朝は素晴らしい朝焼け。
f0028336_18280475.jpg
前回より、ちょっと長めに走りました。前回よりゆっくりですけど。


■本日の走行距離■・・・7.3キロ/58分(キロ7分55秒)


厚着でやっぱり汗かきました。ちょっと身体が硬く重く走って腰に響きました・・。
でも、やっぱり走って良かった〜〜〜!

今年、この調子で、冬の間もサボらず走ることが出来るかもしれないな〜〜〜!!



【12月の走行距離累計=15.0キロ】




by slow-runner | 2017-12-14 18:32 | 日々のランニング
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