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運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■サボりそうになる

先日の1ヶ月ぶりのジョギングで、そのまま、今日は暖かいため、問題なく走れるだろうと思っていたけど、午前中に創作作業に逃げたら、すっかり昼すぎ。それで危うくサボりそうになりました。着替えたウェアを改めて脱いでしまうと言う・・・逃げ腰。


しかしながら、外出から戻りまだ少し明るく、比較的暖かかったため、暗くなる前に夕方から走ることにしました。
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結果、厚着して走りましたけど、やっぱり走って良かった〜〜〜!


■本日の走行距離■・・・4.2キロ/32分(キロ7.5分)


【12月の走行距離累計=7.7キロ】


まあ、ボチボチ走ろう。何たって、先月1ヶ月で2キロも増えたんだからね、体重が!こんなペースで体重増やしたら、1年で24キロも増えるって話。年末までにもとの体重に戻せるのだろうか?







by slow-runner | 2017-12-11 23:38 | 日々のランニング
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