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朝、雨が結構降ってたので、ダメかな〜ッと思ったけど
そのうち雨も上がって、今日は、なんだか、蒸し暑い、、、 でも、曇りなので、チャンス! なのに、また、モタモタしてたら、夜になってしまったの。 しょうがないので、今日も短い距離で、さっと終了。雨も降りそうな・・ ===================================== [本日の走行距離] ・・・・3200m(=3.2km/22分)・・・1km/6分53秒) その他、いつものストレッチあれこれ・・・・
by slow-runner
| 2006-07-23 20:51
| 0m〜フルマラソンを走れるまで
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