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かれこれ、気がついたら、最後に走ったと言えるのが、
7日・・・以来だから、、約2週間のご無沙汰だった〜〜。お〜〜! この期間、バイト探しやら、体調不振やら、天候不順やら、、単なるサボリ癖やら。 こりゃ、もう、、このままでは、走ってなかった頃に戻ってしまう! からだが重い〜と思ったのも、早や先週のこととなり、 せっかく順調に記録伸ばしてたのに〜〜、 走行距離も、積み上げてたのに〜〜〜 今月は、殆ど走ってないってこと、やっと気づいた〜!! この2日間ほど、雨続きだったけど、さっき、少し雨上がりで、 風も涼しく、絶好の走りタイムが、やって来た! 今日は夜のバイトもないから、チャンス! このブログをのぞいて、丸腰さんのコメント読んだ時点で、さらに、腹が決る! 久しぶりに、走るストレッチをブログ見ながら、チマチマ始めて、 準備整えて、、たぶん、長い距離は、急には走れないだろう、、 この間みたいに、歩いたり走ったりだろうと思ったのだが・・・ 走ってみたら、案外、今日は普通に走れた! 惜しむらくは、、、走り出して、コレから、、もう少し・・・ と、調子づいて来たところで、またぞろ、雨がポツポツ・・ う〜〜ん。まあいいか。遅い時間だし、久しぶりだから。。 この週末は、運が良ければ、走れるだろう〜。いや、自分の意志で。 ====================================== [本日の走行距離] ・・・・3350m(=3.35km/24分)=1km/約7分10秒) ====================================== 汗がドバ〜〜ッて、流れ出て、、、気持ちいいな〜〜。 せめて、5kmは走りたかったけど、逆にちょうど良いくらいなのかも。 【追伸=ダイエット計画は?】 そういえば、、、ダイエットは、、全然気にしてなかったけど、 暑くなって、自然と代謝率が高くなったか、、、 最近体重を計ったみたらば、、、何ゲに体重減ってる〜〜!! コレを始めた頃より、2kg位減ってるよ〜〜。 からだが重いので、気がつかなかったけど・・・ スタイルも、変わってないしね〜〜。汗のせいに違いない! ガンバレ!私!!
by slow-runner
| 2006-07-20 00:30
| 0m〜フルマラソンを走れるまで
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