運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■ちょっと夜に走っておく

昨日、惜しくも10キロに満たずに終了したので、不足分を走っておこうと言う気分で、ちょうど早帰りでまだ明るさがわずかに残っているうちに帰宅できたので、ちょこっと走りました。

しかし蒸し暑いのなんの!走り出したのは19時過ぎてしまったけど、汗がダラダラ吹き出しました。


■本日の走行距離■・・・4.4キロ/36分(キロ8.2分)


【6月の走行距離累計=39.2キロ】


ちょっと今月も厳しいな〜〜。



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by slow-runner | 2017-06-23 20:33 | 日々のランニング | Comments(0)
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