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昼から出かけるので、いつもより2時間近く早く8時半過ぎにスタート。風が相変わらず冷たいのでやや厚着。少しだけ走ることにしました。明日も休みで午後から外出のため、明日もちょっとだけ走るつもりです。
明日はついに立冬!冬??・・・ほんとに?? ■本日の走行距離■・・・3.6キロ/30分(キロ8.3分) 0.9キロ歩いて帰宅。 【今月の走行距離累計=14.2キロ】 今後も今日くらいの時間にスタートできれば、じっくり走れるんだけどな〜〜。なんとか頑張ってみよう。ベランダの植物観察から、自分の足を剥がさなきゃ〜〜〜。
by slow-runner
| 2016-11-06 21:32
| 日々のランニング
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