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前日夜更かししたため、朝早く目が覚めるものの、身体が目覚めない。目覚めて少し食べても、ストレッチしても筋肉が寝たまま。なんとか走れるかと思う時間(今日は10時前になってしまった!)には、陽が上がりきってるため、結局、身体がだるくて、ダラダラと走ると言う悪循環に陥っています。
■本日の走行距離■・・・5.9キロ/52分(キロ8.8分) もう暑すぎて身体がもたないだらしなさ。力が入りません。ということで、公園でかなり休憩してからの、トボトボと0.8キロ歩いて帰宅と相成りました。 それでも、遅い午後から美術館に行ったんだけどもね。 【今月の走行距離累計:31.1キロ】
by slow-runner
| 2016-07-18 22:35
| 日々のランニング
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