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久々に金山緑地公園方面へ走りに行きました。10時近かったけど、少し曇り気味だったので、わりと涼しかったのです。でもバテバテには違いありません。
久々にコッコさんたちに会いたいな〜〜なんて思ってたんですが、うわぁ〜〜〜とうとう!!1羽に!! アジサイもそろそろ満開を迎えつつあるようです。 今晩から明日にかけて、少し雨が降るような降らないような・・・。涼しければいいけどね。 ■本日の走行距離■・・・7.3キロ/1時間17分(キロ10.5分) 最初の2.3キロ/18分(キロ7.8分)、そこから急速に速度が落ちて、休み休みのノロノロ走り。途中椅子に座って休憩したりしつつも、取りあえず、頑張って自宅まで走りました。なんとかやっとのことで、距離を伸ばし、後1回の休みで目標をクリアできるかどうか、ギリギリまで来ました。 【今月の走行距離累計:43.8キロ】 今日はあまり汗もかかなかったので、体重も落ちてませんでした。
by slow-runner
| 2016-05-26 19:04
| 日々のランニング
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