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今朝は、なんだか身体が重いというか、身体に力が入らないと言うか、走る前から、走れない気がしてましたが、そんな気持ちなのでやっぱり走り切れず。ダラダラ、かなり歩いた感じ。
蒸し暑かったので、ついさっき、サーーーーーッッっと一瞬、雨が降って去って行きました。また日が燦々と、、、暑そう〜〜〜てか、暑い!! ■本日の走行距離・・・5.3キロ/46分途中、かなり歩いた。かな〜り。 運動量が足りず、ヘロヘロしながら、あとは完全に歩き、立ち止まり歩きで、合計7.9キロの散歩。1時間50分もかかって帰宅。 今朝はしかし、河原に、トンボの数が、半端なかった!。黙視で100匹は飛んでたと思う!これがハエだったら、ゾッとするけどね〜〜〜。トンボだからいいんだな。 白い雲が広がって、ほんとはトンボがワサワサいるけど、我が携帯はやはりヘタレで、全く写らず。
by slow-runner
| 2012-09-17 11:26
| slowなトレーニング
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