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運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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■体重落ちたのは、幻・・・

昨日は、仕事が昼2時までだったので、帰りに、ダークナイト ライジング見てから、お腹ぺこぺこ状態で帰宅したので、特大のお好み焼きとオヤツを食べてしまいました。

そして・・・今朝、体重はまたも57キロ越え!!思いっきり越えてる〜〜〜〜!!!(*□*;)

先日、走って56キロ切ったのはつかの間、夜には56キロ越え。昨日晩ご飯食べるまでは、まだ56キロ台だった・・・。お好み焼きはついつい好きだし食べやすいし、野菜がたくさん取れるので、大きめに作ってしまうんですよね〜〜!!!分かってるのに・・・。

■本日の走行距離■・・・6.2キロ/51分

後ろ歩き500メートルほどと、コンビに寄ってからの自宅まで徒歩。総計7.6キロ/1時間19分の朝のお散歩。今日のトピックは帰宅時の部屋までの60段の階段を立ち止まらずに、同じペースで上り切れたこと!。気が付いたら辿り着いてて、自分で驚き。

そして、6キロほど走れて、思うに、きっと私は年内に、10キロくらいは、ゆっくりなら走れるんだな〜〜ってこと。10キロくらいは普段歩き回ることもあるんだから、走れるはず。確かに身体の負担は違うけど、走れないなんて、勝手に思い込んでたみたいです。な〜んだ!!

そう思うと、ますます、走るのがまた、愉しみになってきました。マラソン大会には出ないかも知れないけどね。

しかし、痩せないものです・・・ドスドスドスッ・・・・

by slow-runner | 2012-08-10 09:44 | slowなトレーニング
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