人気ブログランキング | 話題のタグを見る

運動オンチが走る!


いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

●観梅ウォーク後、小雨のラン


====================================
[3/3の走行距離]
・・・・9.9Km/1時間11分22秒(=1km/約7分13秒)
====================================
■3月の走行距離累計■・・・15.9km

朝から、高尾梅郷まで、観梅ウォークに行って来ました。
そこから、久々に高尾山まで少し歩いて、1号路下山。
だいたい4時間歩きました。久々の山歩きは足腰にきつい!走るのとちが〜う!

雪予報でしたが、チラチラ程度で、厚着してたけど、ちょっと寒かった!
で、早めに帰宅。

帰宅途中に@さるさんのブログで20キロ走敢行の記録を読んで、私も走りたくなり、さっそく、着替えて、小雨の中、ちょっと走りましたよ〜。久々気持ちよかった!!


夜勤があるため、ちょっとしか走れず、残念だわ〜〜〜!!

by slow-runner | 2009-03-03 18:59 | 日々のランニング
<< ●ランシーズン到来の気配⋯⋯? ●寒の戻りで、スタートは出遅れ⋯ >>