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==================================== [3/3の走行距離] ・・・・9.9Km/1時間11分22秒(=1km/約7分13秒) ==================================== ■3月の走行距離累計■・・・15.9km 朝から、高尾梅郷まで、観梅ウォークに行って来ました。 そこから、久々に高尾山まで少し歩いて、1号路下山。 だいたい4時間歩きました。久々の山歩きは足腰にきつい!走るのとちが〜う! 雪予報でしたが、チラチラ程度で、厚着してたけど、ちょっと寒かった! で、早めに帰宅。 帰宅途中に@さるさんのブログで20キロ走敢行の記録を読んで、私も走りたくなり、さっそく、着替えて、小雨の中、ちょっと走りましたよ〜。久々気持ちよかった!! 夜勤があるため、ちょっとしか走れず、残念だわ〜〜〜!!
by slow-runner
| 2009-03-03 18:59
| 日々のランニング
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