運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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■まだまだ怠けてる

またまたダラダラ朝のスタート。気がつけば、11時過ぎ。なので、ちょっとしか走り前んでした。

・・・とこの記録をかいたのが既に13日。このやる気の無さ加減・・・。この途中の期間はものすごい寒気で本格的な冬でした。


間が空きすぎて、この日の気分は忘れた・・・。


■本日の走行距離■・・・4.0キロ/43分(キロ10.8分)

歩いて0.8キロ帰宅。



【2月の走行距離累計=9.0キロ】



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by slow-runner | 2017-02-06 20:34 | 日々のランニング | Comments(0)

■強風、土嵐

あっという間に2月となり、毎日乾燥している日々が続いています。先日の1月30日は20度越えの小春日和だったけど、今日は快晴であるものの、午後過ぎまで、冷たい強風が吹きすさぶ半日でした。乾燥と強風のせいで、この地域では、名物の土嵐が、空を黄色く染めました。(黄砂ではないです。この辺りが農家だらけだからです)恐ろしい光景・・・。
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■本日の走行距離■・・・5.0キロ/44分(キロ8.8分)

0.8キロ歩いて帰宅。風が強すぎて川原を走ると何度も飛ばされそうになってしまいました。

去年より少し早い時間にスタート、と言っても9時過ぎ。無理せず、サボらずに走れることを目指したいです。このダラダラスタートをなんとか改めていきたいな〜〜。暖かくなっていくのだから。出来るだけ早くスタートするように。気持ちの持って行き方を調整しなければ・・・。



【2月の走行距離目標=35キロ


夕方は、美しいシルエット。グラデーションでした。
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そう言えば、今月2月26日が、東京マラソンだったっけ。スタート地点は都庁前で一緒だけど、今年からゴールが変わって東京駅前になったんですね。皇居前のスペースを利用するのか。日比谷公園前を通るので、観覧者はその公園を拠点とするのですね。帰りが楽になりますね、都心だから。

暖かい日だと良いですね。


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by slow-runner | 2017-02-02 20:55 | 日々のランニング | Comments(0)