運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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<   2011年 05月 ( 1 )   > この月の画像一覧


●4月の歩行距離

相変わらず、全く走らず、しかも、歩く距離も一気に短くなってしまいました。部屋から1歩も出ない日が3日もあり、ちょっとそこまで(1キロも歩かない)的な日も6日くらいありました。

と言うことで4月は、たったの178.2キロ
3月の半分以下ですね〜〜。

運動不足のせいか?栄養のバランスが悪いのか?よく、立ち眩みをするようになりました。めまいがあって、立ち眩みがするとなると2重に危険。立ち眩みだけでも、失神寸前だから、あまりに危険!右足の血の巡りが悪くて、押すと痛いところ続出。座ってるだけでも痛い上に、痛みがなかなか治らない。(ついでに言えば、指もまだ治らず)

これで、暑くなってきたら、さらに、めまいが酷くなりそうで、嫌な感じです。4月末にすでに沖縄の梅雨入り宣言されてる(4月に梅雨入りするのは13年ぶりらしい)から、ことしは長く暑い夏になりそうな予感です。
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by slow-runner | 2011-05-02 22:26 |  (⋯只今怠け中⋯) | Comments(0)