運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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体調変わらず、環境が変わりました!

あ〜〜〜!!随分久しぶりになってしまいました。

都心から郊外へ引っ越しで、ドタバタして、やっと一段落つきました。不便ですが、それなりに楽しむつもりです。


そうそう、長く、ネットを使えなかった間に、なんとなんと、ラン友kちゃん(久々の登場!)が、ついに、『東京マラソン』に当選してました! いや〜〜〜、私同様、いろいろ多忙で、余り走ってなかったらしいので、今頃、かなり真剣に練習に取り組んでいるはず!

残念ながら、私は全く走ってないので、練習に付き合えないのが、ほんと申し訳ないんですけど。なんとか、少しでもまた、ジョギング程度で、5キロくらいでも走れるようになって、多少練習におつき合いしたいとは思っているところですが・・・。

そう思っているところへ、先日、うっかり、プチギックリ腰になり、まだ完治してない。少しお尻の辺りがピリピリ・・・。洗濯機を覗いただけなのに・・・。運動不足で、身体が硬くなってたせいか。睡眠環境が、変わったせいか?いやですね。

そして、今度は、急きょ、失職することが決まったので、走る気持ちの余裕がないかな〜〜??でも、お散歩はしてますけどね。筋力体力をなんとか保たないと!!


さてさて、年内、Kちゃんのトレーニングに1度くらい付き合えるようになりたいな〜。でもでも、寒くなってきたし・・・今の環境は閑散とした郊外なので、もう夜は走れないし。困った困った!


・・・とはいうもののの、また、新しいスロートレーニングの風景を紹介していきますよ〜!
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by slow-runner | 2010-10-30 00:46 |  (⋯只今怠け中⋯) | Comments(0)