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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
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●今日は1人で皇居ラン!
2006年11月28日
今日は、とうとう、1人で皇居に走りに行ってしまった! 私って、、そこまで...
●走りたくて髪を切ったのに⋯
2006年11月26日
先週、皇居ランに行って以来、ず〜っとサボってばかりの私。 その前の日には...
●お〜!?ちょっと、速くなってる?
2006年11月22日
・・・うゥ・・また、過去の日記の更新になっちゃったよぉ〜 もはや、追いか...
●尾根緑道で、クタクタ・ラン⋯
2006年11月16日
あぁ〜〜、また!また!過去の記事更新になってしまった! (しくじった!×...
●右足と左足のバランス
2006年11月12日
今日は、朝から、風も強いし、気温も低い・・・寒い〜〜って、感じ。 いっき...
●短い距離からコツコツと⋯
2006年11月10日
今日は昼の仕事がお休みだったので、ガツン!と走ろうかと思ってたけど 用事...
●夜は寒いんだなぁ〜
2006年11月09日
またもや、過去の更新になってしまった! これは、11月8日(水)の夜、つ...
●やっと膝痛も軽くなり、ちょっと走る⋯
2006年11月07日
なんだか、膝が痛くて、足裏も疲労がたまって、筋肉痛もまだ残ってる、、 と...
●あぁ・・11月初走り。過去の更新
2006年11月06日
10月最後の、走り三昧な日をすごした後、すっかり、疲れて、 11月1日(...
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