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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
★マラソン大会★
ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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2006年 10月 ( 12 )
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●今日も皇居ラン。その前と後に⋯
2006年10月30日
う〜ん。良いお天気〜! 本日は、皇居ランニング第2回目。 残念なが...
●ガッツリ走って、ガッツリ食べる。
2006年10月29日
・・・て、感じの私は、、やはり食欲の秋なのだな〜。 目標距離に全く届...
●ほんの気持ちだけですが・・走〜!
2006年10月28日
ああ、時間がありませんが、、走りたい〜! 時間的には、もうギリギリ、、こ...
●月間100km走るのは、まだ遠い〜。
2006年10月27日
天候の悪さと、自分の時間のタイミングが合わないままに 結局、やっぱり、1...
●なかなか、疲れます・・・
2006年10月20日
いやはや、、、月間100キロ走る、、てだけで、 かなり、頑張って走んなき...
●皇居デビュ〜〜〜なのだ♪
2006年10月17日
いやはや、秋の快晴、、やや、暑いかもの本日(10月16日)。 私、予定通...
●10キロ走が、楽しくなった♪♪
2006年10月15日
今日もイイ天気!!いやはや、、秋満開なのであ〜る! やっぱり、走るっきゃ...
●スタミナと腹筋不足?
2006年10月13日
今朝の睡眠3時間。ちょっと、少なめ・・・・ 快晴で、昼間は汗をかくような...
●寝不足走は、かなり疲れる〜!
2006年10月12日
月間100キロって、簡単そうに思うけど、 4週間なら、1週間に25キロ走...
●2時間4分も走り続けたら⋯
2006年10月09日
もぉ〜〜〜〜〜〜うぅ・・・・へっっとへとぉ〜・・ はぁ〜〜っ・・=з=З...
●なんと、10月初走り〜!?
2006年10月08日
暴風雨、、雨、、雨、、、と続いた月初め、、 せっかく〜月初に目標〜なんて...
●10月の目標〜〜!なのだ!
2006年10月01日
雨か〜〜残念。今日は走れなかった〜〜。 ほんとは明日、皇居デビューの予定...
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