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運動オンチが走る!
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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
★マラソン大会★
ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
スタート前に
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2018年 09月
2018年 08月
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:0m〜フルマラソンを走れるまで( 141 )
●ヘロヘロでも、ちょっと走る
2006年05月01日
今朝、もう疲れ果てて、走れないわ・・と思ったのに、 いざ、家の最寄り駅に...
●ほぼ毎日、ちょこッと走る〜
2006年04月28日
取りあえず、夜勤がえりの早朝、 駅から自宅までの5〜600m区間だけは、...
●とりあえず、駅から家までかぁ〜
2006年04月21日
ま、全然走らないより、いいよね? とは言え、このままでは、いけないな〜〜...
●サボり過ぎでしょ〜〜!
2006年04月19日
なかなか、走る気分にならない・・・(や、ついサボりぐせが・・) とはいえ...
●朝から忘れ物ランニング /レ/レ/レ=з=З
2006年04月11日
このところ、いろいろ、気掛かりなこともあり、 全く走っていないし、筋トレ...
●ひさびさに頑張り走りました!
2006年04月01日
先月はサボりにサボって、ほとんど、走り記録なし。 他の人たちのブログ読む...
●こんなもんか?ちょっと走るだけよ〜
2006年03月31日
29日は、花見のために小1時間のウォーキング。 帰って来てから、買い物と...
●花見がてら、ちょっと・・走る
2006年03月28日
いやいや〜〜暖かくて・・・結構なお日和つづきですね。 ほんと、今年は...
●ほんとに、ちょっとしか走ってない
2006年03月26日
昨日の夜に歩いたり走ったりで、走ったとこだけ足し算しても、 たぶん400...
●1週間さぼっちゃ、意味ないよ〜!
2006年03月23日
先日の日曜、荒川市民マラソンで、頑張って走り切った皆様方。 寒くて強風の...
●走るの、さぼりっぱなし・・・
2006年03月16日
昨日は、先日、急に走ったのが祟ったか、 右足の土踏まず、くるぶしの辺りが...
●納税ランニング〜!(泣)
2006年03月14日
昨日よりは、ましと言いながらも、やっぱり風が冷たい〜。 腰はすっかり...
●昨日サボったから、今から走って来ます〜!
2006年01月12日
準備運動OK!では、いくよ〜〜ン! ↓ ↓ ↓ ...
●あ〜あ・・もう練習サボってしまった・・
2006年01月10日
寒くて〜〜なんて、ほとんど部屋から出なかった、この2連休。 ふだん、運動...
●昨日は新年、初出勤にて・・
2006年01月07日
昨日はひさびさの昼間のお仕事再開で、 深夜勤務の仕事の合間に走るのは、チ...
●今日はウォーク&ラン!
2006年01月05日
本日は朝から、<多摩湖畔ウォーキング&立ち寄り湯>で、ゆったりした1日でし...
●今日がほんとの、初走り〜!
2006年01月03日
なんだかダラダラ、三ヶ日が過ぎそうな予感だったけど、 こりゃイカン!と、...
●走るまえに、歩くが先〜〜?
2006年01月02日
昨日、初詣の帰り、電車に乗るさいに、駆け込み乗車をしてしまった。 友...
●新年初ランニング?!
2006年01月02日
結局、去年はほとんど走らなかったな〜。 昨日は、いつものストレッチもせず...
●結局、今年はちゃんと走らなかったな〜
2005年12月31日
う〜〜しまった。ほとんどトレーニングもしてないわ。 来年こそは、習慣...
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