運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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カテゴリ:0m〜フルマラソンを走れるまで( 141 )


●待ち合わせに遅れる〜〜で走った!

昨日は、早速、サボってしまった〜!

でも、一応300mくらいは走ったかも。(走ったうちに入らないかな?)

今日は友人との待ち合わせ時間に、うっかり遅れそうになり、焦って走ること・・
もちろん、歩いたり走ったり・・だけど・・・。

[本日の歩行距離]
・・・早稲田〜高田馬場(1駅分)

[本日の走行距離]
・・・800m(トータルで)
 
[本日の筋トレ]
・・・スクワット(10回+10回=)20回
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by slow-runner | 2005-12-29 19:55 | 0m〜フルマラソンを走れるまで | Comments(0)