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いつの間にかアラ還となりました。実感なし。
by slow-runner
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slowなトレーニング
(⋯只今怠け中⋯)
●月間目標●
日々のランニング
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ギックリ腰治療とリハビリ
0m〜フルマラソンを走れるまで
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: (⋯只今怠け中⋯)( 135 )
■1月の歩行距離
2012年02月08日
今年に入って、さらにさらに歩かなくなって、筋力の衰えが、甚だしい。特にそれ...
■2012年はもう少しなんとか
2012年01月09日
改めて、いまさらながら、 新年おめでとう〜〜! なのだ〜〜!! ...
■12月の歩行距離
2012年01月09日
去年の12月の歩行距離です。寒くてほとんど歩いていません。 しかも、寒く...
■11月の歩行距離
2011年12月07日
11月は寒くなったり天気が悪かったりして、余り歩く機会がなかったようです。...
■大型マラソン大会続々とスタート
2011年11月20日
先日、第1回 大阪マラソン大会が開催されましたが、フル/短、併せて3万人規...
●昭和記念公園でウォーキング
2011年10月30日
そういえば、ここでマラソン大会あったよね〜〜〜なんて、遠い過去の思い出にふ...
■8月の歩行距離
2011年09月06日
すっかり忘れてました。でも、あんまり歩いてないから、いいけど・・・。 ...
■24時間テレビ・・
2011年08月21日
昨日から今日にかけて、今年は、小雨で、いままでになく涼しい24時間テレビ開...
■7月の歩行距離
2011年08月01日
7月は全然歩いてません。何故なら、半年の失業期間ののち、やっと1ヶ月半だけ...
■6月の歩行距離
2011年07月10日
すっかり、忘れてしまいそうになってました。せめてもの歩行距離の記録。 6...
■5月の歩行距離
2011年06月02日
5月も歩くだけで終わってしまいました。4月よりたくさん歩きました。なぜなら...
●4月の歩行距離
2011年05月02日
相変わらず、全く走らず、しかも、歩く距離も一気に短くなってしまいました。部...
●今年の24Hマラソンは徳光さん
2011年04月25日
いったいどうするつもりだか?御年70歳の徳光和夫アナウンサーが、24時間マ...
■その後のその後の足指
2011年04月14日
かれこれ3ヶ月経ってしまいましたが、治ってるようで治っていないような・・・...
●1ヶ月ぶりの最大余震
2011年04月08日
ちょっと油断してて、驚いた昨日23時32分頃の大きい余震。我が部屋も、かな...
●生まれて初めての大震災
2011年03月11日
今日の大地震、ほんとに驚きましたが、みんな大丈夫でしたか?? 私、今...
■その後のその後の足指経過
2011年03月09日
最初にぶつけてから、早2ヶ月。ちっとも治る気配無し。 最初に行った清...
■全然走ってないので・・・
2011年03月09日
なにも書くことがないので、代わりに歩いた距離でも記録しておきます。携帯で測...
●さらにその後の足指
2011年02月19日
全然走ってなくて、残念ですが・・・まだ、足指も治ってません。 恥...
■その後の足指
2011年02月12日
1ヶ月経ちましたが、未だに治っていません。腫れたままです。 どうなっ...
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