運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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2017年 10月 30日 ( 1 )


■木枯らし1号吹く!!

台風も何とか過ぎたと思ったら、お天気は最高なのに、今日は木枯らし1号となりました。凄い風!飛ばされそうでした。

東向きに走ったので、向かい風で私の脚力とスピードでは、全く前に進まず、折り返しすると、背後からの強風に押し倒されそうになり、ものすごく足の回転を速くしないと危険。座ったり立ち止まって休憩しようものなら、なんか地面が揺れてるのか、自分が揺れてるのか分からないという・・・翻弄されたジョギングでした。
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とはいえ、案外に足が軽く、風がなければ結構走り続けることが出来そうな気がしましたよ。でも、いま体重は微妙な所を行ったり来たり。下腹がボヨンとなっているだらしなさです。

木枯らし吹いたら、あとは一気に師走、冬に向かうばかり。早いわ。桜も落葉前の紅葉です。
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■本日の走行距離■・・・10.3キロ/1時間18分(キロ7分34秒)

1.1キロ歩いて帰宅。


今月も余り走れなかったなぁ。11月が暖かければ、また頑張りましょう。



★【10月の走行距離累計=47.1キロ】★★★


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by slow-runner | 2017-10-30 19:15 | 日々のランニング | Comments(0)