運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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2017年 09月 18日 ( 1 )


■台風一過、真夏日に

昨日の台風はほんとに酷かった。都内の雨はさほどではなかったと思うけど、風が酷くて五月蝿かったのなんの。九州大分では、車が完全水没するなど、川の氾濫で酷いことに。今回の台風18号はきっちり日本列島すべてをなぎ倒して行った模様。

そして今日の東京は、信じられない暑さ。33度くらい。他の件では34.5度にもなった所もあったとか。あり得ない暑さ。目眩がしましたよ。

そんな暑さなのに、また走り出したのが昼前。暑すぎて全然走れない、身体が動かなくて、ノロノロ、ヨロヨロ、グッタリでした。


■本日の走行距離■・・・6.2キロ/53分(キロ8分27秒)

0.6キロ歩いて帰宅。

【9月の走行距離累計=34.8キロ】

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by slow-runner | 2017-09-18 21:58 | 日々のランニング | Comments(0)