運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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2017年 04月 20日 ( 1 )


■なかなか順調に走れてる?

連日良い天気。今朝もよい天気。頑張って走るつもり。

そして、少しだけ前回より距離を伸ばしてみた。休み休みなので時間はかかったけれど、なかなか頑張った!

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■本日の走行距離■・・・11.2キロ/1時間45分(キロ9.4分)

何度も立ち止まって座り込んだりして、なんとか距離を伸ばしました。ほんとにしんどかったけど、良かった。

取りあえず、そんな調子で、距離だけは順調に伸ばせそう。

しかし体重は減らず・・・。


【4月の走行距離累計=49.2キロ】


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by slow-runner | 2017-04-20 23:12 | 日々のランニング | Comments(0)