運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●あんまり走ってない・・・


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[11/17の走行距離]
・・・・9.0km/1時間6分19秒(=1km/約7分22秒)
===================================
■11月の走行距離累計■・・・76.595km


時間がない・・・なんか余裕がないです。
先日の奥多摩行きから、さらに・・・。
前回のランニング記録から1週間以上!!サボりすぎ!

今月、厳しい〜〜目標まで遠すぎ。
連休取ったけど、こんだけしか走らなかったとは!
それも、ちょっとした理由が有り・・・・


それは、また後で〜〜!!早く寝なきゃ!!明日が有る〜〜〜!!!
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by slow-runner | 2008-11-17 23:26 | 日々のランニング | Comments(0)
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