運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●グッタリ〜〜の走歩行・・・


===================================
[9/13の走歩行距離]
・・・・3.5km/32分57秒(=1km/約9分24秒)
===================================
■9月の走行距離累計■・・・・63.4km


朝、走りたい気持ちは充分あったけど、身体が疲れきってて、足も身体も動かず、
前半と途中たびたび、歩いてしまいました。グッタリ・・・・


おかげで、距離も厳しくなって来た!!


自業自得ね・・・・ヨロヨロ・・・・走りたくても、身体がついてかないでは
だめだなぁ〜〜〜〜とほほほ・・・
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by slow-runner | 2008-09-13 10:25 | 日々のランニング | Comments(0)
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