運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●サボっちゃお〜〜〜っと!

今朝は、気分が乗らないので、朝ランお休みだ〜〜@@;;

とはいえ、今月前半は怠けサボりが、祟って、距離が足りない!
目標が達成できないどころか、トレーニングも進まない。ちっとも進歩せず。

このところ、左足の足首の不調、というよりは。脹ら脛の張りから来る不調か?
足の裏、土踏まずに違和感がある。痛いダルイ。足が重い・・・。
疲れがたまってるのか?足の具合が悪いせいなのか?

左足・・・・どうにかならないのかな〜〜??
足つぼ、、とか、、、行ってみる???



明日から3日間は朝ランしかできないので、頑張ってみる。
後半がハードなのは、覚悟しなきゃ〜〜〜!!!
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by slow-runner | 2008-09-12 07:40 |  (⋯只今怠け中⋯) | Comments(0)
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