運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●蒸し暑い〜〜〜ダラダラ〜〜〜〜


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[本日の走行距離]
・・・・10.4km+(階段35段3往復×3セット)/
            1時間28分29秒(=1km/約8分30秒)
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暑い〜〜〜〜!!!

こんなに暑くなるとは〜〜と言うより、異常に蒸し暑いよ〜〜!!

ダったら、雨でも???今日に限って、降らないのか〜〜〜もう〜〜〜っ!

もはや、へとへと・・・・もっと走りたかったのにね〜〜〜


■9月の走行距離累計■・・・23.7km
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by slow-runner | 2008-09-04 21:10 | 日々のランニング | Comments(0)
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