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が〜〜〜〜ん!!昨日はさっそく、寝ちゃいました。
しかも、走れなかったばかりか、寝坊して、昼の仕事を遅刻〜!! 大人にあるまじき行為!!(・・なんて、、遅刻常習犯ですが・・・) なかなか、眠いのを押して走るのは、キビシイ〜〜〜!! でも、今朝は頑張りました。距離も伸ばし、スピードも普通のスピード。 むしろ、眠い割には、普通のランニングのタイムと変わらない。 頑張った〜〜。今日は曇り空で、やや涼しかったからね〜。ラッキー★ =================================== [本日の走行距離] ・・・・約3.6km/約25分29秒(=1km/約7分5秒) =================================== 明日は、早番出勤だけど、夜勤が無いので、ちょっと距離を伸ばしましょう。 できるかな〜〜〜 今朝は膝が痛くて、痛いまま走ったら、2回も、力が抜けて、ガクッと膝折れ。 厳しいな〜〜〜!! ■7月の走行距離累計■・・・56.8km (+トレラン&ウォーク)
by slow-runner
| 2008-07-20 08:12
| 日々のランニング
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