運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●蒸し蒸し;;梅雨ランの始まり〜

今日は昨日とうって変わって、真夏日!!また!最高27℃くらい??
蒸し暑いという、ところか・・・・今年も暑くなりそうな・・・
明日も・・・・どうやら・・・。


今日は、仕事と仕事の合間が少し余裕のある日。
なので、少しだけど、走ってみました。気持ち良いね〜!
最近サボりがちな私が、走るのには、理由があるのです。


職場のランナー人口が増えつつあり・・とはいえ、最初に
走るよ〜〜〜っ!って言ってた人は、あっという間に、リタイア。長続きせず。
もう1人も、微妙。

そんな中で、また新たに、走りはじめる人も現れ、目標決めて、
何がなんでも、走るように自分をしむけると言う事で、
さっそく、秋に私とハーフの大会に参加する、と言う話がまとまったので
そうなると、私も誘った手前、ちょっと、頑張らないとね!


少しでもイイから、走る、走る、、ソレが大事だよ〜〜〜!!



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[本日の走行距離]
・・・・約4.6km/36分30秒(=1km/約7分56秒)
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ウ〜〜ん。時間のない時に限って、もう少し走りたい。
あと、10キロくらい走れそうだったよな〜〜〜〜〜あ〜あ。

明日、お休みだから、ゆっくり走ろう〜〜〜っと。


■6月の走行距離累計■・・・約32.0975km
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by slow-runner | 2008-06-06 20:29 | 日々のランニング | Comments(2)
Commented by letswalk at 2008-06-07 00:58
おお、着実に100㌔に向けて走ってますね!
私も明日は、ちょっと長めに歩こうと思っているところです♪
Commented by slow-runner at 2008-06-08 21:01
> letswalkさん。じみ〜に距離を伸ばしつつあります。
問題は後半戦・・・。今日は思ったより、天気がイイ具合だったので、 letswalkさんは、長く歩けたでしょうね?
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