運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●ちょっと身体が重い!

今日こそは、10キロ超走るつもりが、またも、ダラダラ過ごしてしまって、
後悔に次ぐ後悔、、、とはいうものの、夕方までのわずかな時間に
ちょっとだけでも、走ることに、今日はこだわってみました〜〜!!


・・・・・ほんとに、、ちょっとだけ・・・・・・・


いやァ〜〜〜なんか、身体全体が重くて、しんどい走りとなりました。
せめて、5キロと思ったけれど、昨日より脚が運ばず、
まだ、ウォームアップの段階で終了と言う感じです。




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[本日の走行距離]
・・・・3.1km/約24分25秒(=1km/約7分53秒)
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ま、、、ま、、、ご勘弁を。いや、、、もはや、、、遅いか。
今年は残す所、31日だけが唯一走れる日です。


■12月の走行距離累計■・・・19.5km  (+山歩き)
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by slow-runner | 2007-12-28 21:12 | 日々のランニング | Comments(0)
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