運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

●マラソン大会前夜⋯久々10キロ超走る

もう、日を越えて、今日が、そのマラソン大会当日になってしまった!
今回は、【第36回タートルマラソン全国大会】
ハ−フ参加なんですけど、くわしくは、走り終わったあとの報告に・・・


で、このところ、全然走ってない私、、当然、焦ります。
が、今さら、足掻いてどうなる??
・・・と、思ったが、一応、最後の足掻き。

中途半端に走ってみた。脚を慣らす意味でも・・・


====================================
[20日の走行距離]
・・・・13.9km/約1時間47分(=1km/約7分42秒)
====================================


あとは、野となれ山となれ〜〜!!って感じか??


■10月の走行距離累計■・・・51km (+山歩き)
[PR]

by slow-runner | 2007-10-21 00:49 | 日々のランニング | Comments(0)
<< ●slowすぎた?タートルマラソン ●ヒマジンは走る⋯ >>