運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●マラソン大会前夜⋯久々10キロ超走る

もう、日を越えて、今日が、そのマラソン大会当日になってしまった!
今回は、【第36回タートルマラソン全国大会】
ハ−フ参加なんですけど、くわしくは、走り終わったあとの報告に・・・


で、このところ、全然走ってない私、、当然、焦ります。
が、今さら、足掻いてどうなる??
・・・と、思ったが、一応、最後の足掻き。

中途半端に走ってみた。脚を慣らす意味でも・・・


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[20日の走行距離]
・・・・13.9km/約1時間47分(=1km/約7分42秒)
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あとは、野となれ山となれ〜〜!!って感じか??


■10月の走行距離累計■・・・51km (+山歩き)
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by slow-runner | 2007-10-21 00:49 | 日々のランニング | Comments(0)
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