運動オンチが走る!


3年かけて、Max58キロ→52キロ→54キロ→52キロ→54キロ前後で行きつ戻りつ。だが二段腹さ!
by slow-runner
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●暑くて走れない〜〜!⋯とか⋯

昨日に引き続き、今日も走ろう〜〜と思っていたものの、、、
いざ、走る時間帯になると、なんか、ダラダラ・・グズグズ・・
気乗りがしない。。ま、いつもの事だけど・・・


今日はできれば10キロは走っておきたかったのに〜〜
結局、こんなもんなのね〜〜〜。
身体が重い〜〜!!足が動かない〜〜〜!!
ストレッチを、しっかりしなかったせいかもね。それすら、面倒臭くて。

ア〜ア〜今月・・・またも、予定通りには行きそうにない。
ラン友Kちゃんも、、、私のあまりのサボりすぎに、
ブログを観るのが怖い⋯とか?! トホホ・・・面目ない〜!


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[本日の走行距離]
・・・・6.0km/約44分(=1.0km/約7分20秒)
=================================

走り出すのをグズって、時間がいつも足りないのだ!
身体が、慣れて来た頃、、終了〜〜〜〜!!

月曜に期待しよう〜〜〜〜???


■7月の走行距離累計■・・・26.6km +ウォーキング
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by slow-runner | 2007-07-20 20:52 |  (⋯只今怠け中⋯) | Comments(4)
Commented by 丸腰 at 2007-07-22 20:46 x
 スポーツの一流選手って、練習が出来ない焦りから潰れていくってパターンが結構あるらしいよ。焦らずのんびりいきましょうね。

 まぁ、ちなみに怪我して練習できない。焦って完治しないで練習して悪化ていう悪循環です。
本文とは、あんまり関係無かったかもしんないですね。(^^ゞ
Commented by slow-runner at 2007-07-23 23:25
>丸腰さん。確かに、あせりは禁物ですね〜。
ついつい、いつもと違う行動になって、確かに怪我しそうです。
肉体よりも、精神を鍛えねば〜〜!!
Commented by てつ at 2007-07-24 02:14 x
ここ数日のムシムシ加減は許容範囲を超えてますね。
無理に走らない方が良いんじゃないのかしら。
歩くだけで汗かくし、いわんや走ることおや。
この使い方はなんか違うよね。まあいいか。
今年の曇天にはうんざりだ。
Commented by slow-runner at 2007-07-24 20:43
>てつさん!!こんばんは!ほんと、ムシムシ!!
さすが!梅雨ですッッって、いつまで続くのよ〜〜〜!!??
いえいえ、マラソンって、どんな気候でも、全然関係ないので、
逆に、少し悪天候の場合に慣れる必要もあるんですよ〜!
逆に言えば、曇天の方が、走りやすい。。
大雨でさえなければ・・・・・
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