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はや、4月も後半に・・・ちょっと、焦る!!
それにしても、天気の悪い日が多いな〜〜気のせいかしら? 私が、意を決して、いざ走ろうとしたら、、 ポツポツ・.・. シトシト::: ザー//.//:ザー//.//:: そして、断念・・・・・(←とかいって、降り出す前に走ればイイのに〜) とりあえず、先日の『公園・ラジオ体操・お尻にサロンパス』の件は ちょっと、めんどくさいので、次回に置いといて〜〜〜 今日は、ほんとにほんとに、 久しぶりに、走りました〜〜!!! といっても、またしても、出がけにPCに張り付いたので、 やっぱり時間が無くなり〜〜〜〜 ちょっとだけよぉ〜! ことになりました。トホホ・・・・せっかく暖かかったのにね〜〜。 でも、コレが、ジョグの再開になるか??今月、走れる日は4.5日・・・ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [本日の走行距離] ・・・・3.1km/21分(=1km/約6分43秒くらい) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まあ、、いいでしょう。。まずは、リハビリって感じなの・・・
by slow-runner
| 2007-04-22 21:14
| 0m〜フルマラソンを走れるまで
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